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바람은 소리를 남기지 않는다｜채근담에서 배우는 마음 비우기 바람은 지나가고 마음은 고요해진다바람이 성긴 대나무 숲으로 불어온다. 대나무 잎은 바람을 따라 흔들리며 맑고 청아한 소리를 낸다. 그러나 바람이 지나가고 나면 대숲은 언제 흔들렸느냐는 듯 다시 고요해진다. 바람을 붙들지도 않고, 바람이 남긴 소리를 가슴에 저장해 두지도 않는다. 차가운 연못 위로 기러기 한 마리가 날아간다. 맑은 수면에는 기러기의 모습이 잠시 또렷하게 비친다. 하지만 기러기가 멀리 사라지면 연못에 비쳤던 그림자도 함께 사라진다. 연못은 지나간 기러기의 모습을 붙잡으려 하지 않는다. 다시 텅 빈 하늘을 담고, 흘러오는 구름을 비추며 제 본래의 고요함으로 돌아간다. 김원중이 옮긴 《채근담》의 이 구절은 자연의 모습을 빌려 사람이 세상과 관계를 맺는 바람직한 자세를 보여준다. 대나무는 바람이 .. 2026. 9. 4.
공원 배변 수거함 넘침 논란, 반려문화는 왜 제자리인가 반려견 배변봉투는 넘치는데 수거함은 비워지지 않는다반려동물과 함께 산책하는 모습은 이제 우리 일상의 자연스러운 풍경이 되었습니다. 많은 보호자들이 배변을 직접 치우며 성숙한 반려문화를 만들어가고 있습니다. 그러나 공원 한편에 설치된 배변 수거함이 넘쳐 악취를 풍기고 주변 환경을 오염시키는 모습은 시민들의 눈살을 찌푸리게 합니다. 시민들은 규칙을 지켰지만 관리가 뒤따르지 않는다면 결국 불편은 모두에게 돌아갑니다. 성숙한 반려문화는 시민의 노력과 행정의 책임이 함께할 때 비로소 완성될 수 있습니다. 개요_배변은 치웠지만 수거함은 넘쳐난다사진 속 공원에는 반려견 배변 수거함이 설치되어 있습니다. 이는 보호자들이 배변을 직접 치우도록 유도하는 좋은 시설입니다. 하지만 정작 수거함에는 배변봉투가 가득 차 넘쳐나고.. 2026. 9. 2.
춘천 제이드가든 당일치기 여행｜시니어부부가 걷기 좋은 5만 평 유럽정원 산책코스 제이드가든, 시니어부부에게 좋은 춘천 당일치기 정원 산책춘천 제이드가든은 ‘숲속에서 만나는 작은 유럽’이라는 말이 잘 어울리는 정원 여행지입니다. 붉은 벽돌 건물이 먼저 눈길을 끌고, 그 뒤로 약 5만 평 규모의 수목원이 천천히 펼쳐집니다. 넓은 정원 안에는 24개의 테마정원이 이어져 있어 한 번에 모두 보겠다는 마음보다, 걷기 좋은 길을 골라 천천히 쉬어가는 여행이 잘 맞습니다.특히 시니어부부에게 제이드가든이 좋은 이유는 길의 분위기가 조용하고, 곳곳에 우드칩 산책로와 벤치가 있어 무리하지 않고 걸을 수 있기 때문입니다. 발바닥에 전해지는 딱딱한 포장도로의 피로감이 덜하고, 정원 중간중간 앉아 풍경을 바라볼 수 있어 여유롭고 힐링되는 당일치기 여행지로 추천할 만합니다. ▣ 핵심요약 ⇨ 여행지 : 춘천.. 2026. 8. 31.
《아삭》 자작곡 가사 해석｜오이처럼 싱그럽고 김치처럼 깊어지는 사랑 《아삭》, 사랑은 싱그럽게 시작되어 깊은 정으로 익어간다사랑의 맛은 무엇일까요. 어떤 사랑은 설탕처럼 달콤하지만 금세 녹아 사라지고, 어떤 사랑은 풋과일처럼 시고 떫어 오랫동안 입안에 흔적을 남깁니다. 그러나 오래 함께한 사람과의 사랑은 한 가지 맛으로만 설명하기 어렵습니다. 처음에는 오이처럼 싱그럽고 시원하지만, 세월이 흐르면 잘 익은 김치처럼 깊고 넉넉한 맛을 냅니다. 자작곡 《아삭》은 우리가 매일 밥상에서 만나는 오이와 김치라는 친숙한 소재를 통해 사랑의 시작과 완성을 노래합니다. 화려한 비유나 거창한 고백 대신, “아삭”이라는 정겨운 소리 하나로 설렘과 웃음, 정과 동행의 시간을 표현한 노래입니다.자작곡 《아삭》이 태어난 이야기《아삭》은 유명 작곡가가 만든 대중가요가 아니라, 일상에서 발견한 작은.. 2026. 8. 28.
방구가 방천보다 힘들다｜한번 내뱉은 말을 되돌릴 수 없는 이유 말을 막는 것이 강물을 막는 것보다 어렵다｜침묵과 절제의 지혜 입을 지키는 일이 강물을 막는 일보다 어렵다는 뜻이다. 짧은 문장이지만, 사람이 평생 공부해야 할 말의 무게를 담고 있다. 이 표현은 고전의 “방민지구 심어방천(防民之口 甚於防川)”, 곧 백성의 입을 막는 것은 강물을 막는 것보다 더 위험하고 어렵다는 말과 맞닿아 있다. 흐르는 물을 억지로 막으면 둑이 무너지고, 사람들의 말을 강제로 막으면 쌓인 마음이 더 큰 분노가 되어 터져 나온다는 경계였다. 그러나 이 가르침을 우리의 일상으로 가져오면 또 하나의 의미가 생긴다. 다른 사람의 말을 막는 것도 어렵지만, 내 입에서 나오려는 말을 스스로 다스리는 일은 더욱 어렵다.물은 낮은 곳으로 흐르고 말은 틈을 찾아 나온다강물은 조금만 틈이 생겨도 그곳으.. 2026. 8. 26.
가을인생｜핏빛 노을보다 깊게 물드는 삶의 성숙 《 가을인생 》 글/ 恒來 일월호 핏빛 노을에 내 물들지 않는 까닭은 오로지 익어가는 가을인생에 물들기 위해서다.익어가는 가을인생, 노을에 물들지 않는 까닭핏빛 노을에 물들지 않고 삶의 깊이와 지혜로 익어가고 싶은 마음을 담은 짧은 시입니다. 가을인생의 성숙과 황혼의 아름다움을 돌아봅니다. ">핏빛 노을에 물들지 않고 삶의 깊이와 지혜로 익어가고 싶은 마음을 담은 짧은 시입니다. 가을인생의 성숙과 황혼의 아름다움을 돌아봅니다. 소회 >>> 해가 서쪽으로 기울면 하늘은 하루 동안 감추어 두었던 빛을 한꺼번에 쏟아냅니다. 붉고 뜨거운 노을이 호수와 들판을 물들이는 모습은 아름답지만, 그 아름다움은 오래 머물지 않습니다. 잠시 세상을 뜨겁게 밝힌 뒤 이내 어둠 속으로 스며듭니다. 이 시는 그러한 핏빛 노을.. 2026. 8. 24.
《문장의 온도》 이덕무가 전하는 따뜻한 문장과 일상의 지혜 따뜻한 문장은 어디에서 오는가《문장의 온도》는 조선 후기의 문인 이덕무가 남긴 짧은 산문과 기록을 고전연구가 한정주가 엮고 옮긴 책이다. 이덕무의 대표적인 소품문집인 《이목구심서》와 《선귤당농소》 등에 실린 글을 중심으로, 자연과 사람, 독서와 글쓰기, 가난과 우정, 일상의 사소한 풍경을 바라보는 그의 생각을 오늘의 언어로 풀어냈다.이덕무는 실학과 북학을 대표하는 문인이자 뛰어난 독서가였다. 그는 넉넉하지 못한 형편과 서얼이라는 신분적 제약 속에서도 책을 손에서 놓지 않았다. 세상의 중심에서 명성을 좇기보다 자신의 방과 골목, 나무와 새, 벗과 가족처럼 가까운 것들을 오래 바라보며 삶의 의미를 발견했다. 책 제목에 쓰인 ‘온도’는 문장의 화려함이나 기술을 뜻하지 않는다. 한 사람이 세상과 사물을 대하는 .. 2026. 8. 21.
벗고 자는 습관, 정말 건강에 좋을까? 장점 5가지와 주의점까지 한 번에 정리 ‘노 파자마’ 수면법 : 체온·피부·위생 관점에서 본 현실적인 이득과 리스크요즘은 잠옷을 예쁘게 갖춰 입는 사람만큼이나, “그냥 벗고 자는 게 더 편하다”는 사람도 늘었습니다. 난방비가 부담스러운 계절엔 이불 속 온도 조절이 더 예민해지고, 여름엔 열대야가 수면을 흔들죠. 그래서 ‘잠옷’은 단순한 취향을 넘어 수면의 질·위생·생활환경과 연결된 작은 선택이 됩니다. 오늘은 가볍지만 실용적인 주제로, 벗고 자면 좋은 점 5가지와 함께 “그래도 조심해야 할 지점”까지 현실적으로 정리해 봅니다.벗고 자면 잠이 더 잘 올까? 과학이 말하는 장점 5가지 + 안전한 실천 체크리스트‘벗고 자기’는 왜 다시 주목받나 ‘벗고 자기’는 말 그대로 속옷과 잠옷을 입지 않고 잠드는 방식입니다. 유행처럼 번지는 이유는 단순합니다.. 2026. 8. 19.
적게 먹는 것이 오래 사는 지혜다｜부처가 바사익왕에게 가르친 절제의 식사법 음식을 먹기 전에 나의 양부터 헤아려야 한다 “사람은 스스로 헤아려 양을 알고 음식을 들어야 한다. 이를 알면 괴로움도 적고, 몸도 천천히 늙어 오래 살아 천수를 다하리라.” (부처가 많이 먹는 바사익왕에게 한 말) ">“사람은 스스로 헤아려 양을 알고 음식을 들어야 한다. 이를 알면 괴로움도 적고, 몸도 천천히 늙어 오래 살아 천수를 다하리라.” (부처가 많이 먹는 바사익왕에게 한 말) 맛있는 음식이 차려지면 우리는 배가 얼마나 고픈지를 생각하기보다 음식이 얼마나 남아 있는지를 바라본다. 한 숟가락이면 충분하면서도 그릇에 남은 것이 아까워 더 먹고, 이미 배가 부른데도 맛이 좋다는 이유로 젓가락을 놓지 못한다. 몸은 그만 먹으라는 신호를 보내지만 욕망은 한 입만 더 먹자고 속삭인다.부처가 바사익왕에게 .. 2026. 8. 17.
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